Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.

In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Per 1 december 2024 zal er helaas geen assistente meer op de praktijk aanwezig zijn. Dit betekent dat u ons alleen kunt bereiken via de telefoon of het patiënten portaal, er is niemand aanwezig aan de balie. Als u belt, kunt u een terugbelverzoek doen, waarna wij u terugbellen op een ...

Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Beste allemaal, Wat een overweldigende hoeveelheid lieve berichten en hartverwarmende cadeaus heb ik de afgelopen tijd mogen ontvangen. Het heeft me enorm geraakt en ontroerd om te merken hoeveel mooie herinneringen we samen hebben opgebouwd. Jullie steun en waardering betekenen heel veel voor me. Helaas heb ik niet van iedereen persoonlijk ...

Op 8 november 2024, ’s middags op de praktijk, is de jaarlijkse griep- en pneumokokkenvaccinatie. U krijgt een uitnodiging per post als u hiervoor in aanmerking komt.